+86-592-7133028

วิธีการสวิงกอล์ฟ - ส่วนที่ 1

Jan 23, 2017


วิธีการสวิงกอล์ฟคลับ-ส่วนที่ 1



1

เริ่มต้น ด้วยเท้าหน้าเล็กน้อยก่อนลูกวางเท้าเพื่อให้เท้าหน้าเล็กน้อยก่อนบอล วิธีนี้จะวางตัวสโมสรใกล้กึ่งกลางของร่างกาย เท้าควรจะกว้างน้อยกว่าความกว้างไหล่กัน
  • ถ้า youand #39; re เล่นมือขวา เท้าซ้ายจะอยู่ประมาณหนึ่งฟุต — มักจะน้อยกว่า — ใกล้หลุมกว่าลูก

  • ถ้า youand #39; re เล่นถนัดซ้าย เท้าขวาจะใกล้ชิดกับหลุมกว่าลูก


2

เข้าใกล้เพื่อลูกเพื่อให้ตรงกลางของใบหน้าคลับถึงลูก ด้วยแขนของคุณออกตรง แต่ยังคงผ่อนคลายDonand #39; t ยืนท่องให้ลูกคุณมีการงอข้อศอกของคุณรองรับสโมสรตำแหน่ง ในเวลาเดียวกัน donand #39; t ยืนไกลออกไปที่แขนของคุณทั้งหมด outstretched ต้องการของร่างกายส่วนบนจะงอเล็กน้อยไปทางพื้นดิน แต่อย่างมากดังนั้น[1]


3

ตรวจสอบตำแหน่งของคุณตำแหน่งเท้าและไหล่ของคุณจะชี้ไปในทิศทาง คุณต้องการจัดตำแหน่งของเท้าและไหล่เพื่อให้ผ่านเป็นเส้นจินตนาการจากหลังไหล่ไปด้านหน้าไหล่ — และหลังเท้าเพื่อเท้าด้านหน้า — ชี้ตรงไปที่เป้าหมายของคุณ นี้เรียกว่าการรักษาของคุณจัดตำแหน่ง andquot;square.andquot[2]
  • ตรวจสอบตำแหน่งของคุณ ได้รับในจุดยืนของคุณ และสถานกอล์ฟคลับบนพื้นที่ teeing ตามเคล็ดลับของนิ้วเท้า ขั้นตอนที่กลับมาจากสนามกอล์ฟและมองดูในทิศทางดังกล่าวและ #39; s ชี้ใน มันควรจะชี้ไป ที่เป้าหมายของคุณ หรือ ที่หลุมตัวเอง


4

งอเข่าของคุณเล็กน้อยแทนที่จะเป็นนางแบบแข็ง พยายามที่จะนำมาใช้เป็น andquot; stanceandquot กีฬา โดยการดัดหัวเข่าของคุณเล็กน้อย ลองปฏิบัติสวิงกับหัวเข่าของคุณตรงทั้งหมดเพื่อดูวิธีการที่ยากเป็น — และแปลกประหลาดอย่างไรรู้สึกว่า — แกว่งกอล์ฟโดยไม่ต้องหัวเข่างอเล็กน้อย
  • สมดุลของน้ำหนักในลูกของเท้าของคุณ[3]แม้ว่าจะยากขึ้นกว่าสมดุลน้ำหนักของส้นเท้าของคุณ มันง่ายที่จะเปลี่ยนน้ำหนักของคุณ แล้ว เป็นคุณทำการเคลื่อนไหวแกว่ง

  • กระจายน้ำหนักบนเท้าทั้งสองเท่า ๆ กัน เลื่อนส้นเท้าของคุณออกจากพื้นดินเล็กน้อยในการรับความรู้สึกสำหรับท่าทางแม้แต่การ แม้ว่า youand #39; ll กะน้ำหนักระหว่างพื้นส่งผลของคุณ แล้วคุณ downswing, youand #39 จะต้องเริ่มต้น ด้วยการกระจายน้ำหนักได้


ส่งคำถาม