วิธีการตรวจสอบทุกช็อต

เรามีการสืบค้นกลับผ่านลำดับทั้ง downswing เมื่อสิ้นสุดวงสวิงของคุณ ร่างกายควรจะสมดุลอย่างสมบูรณ์แบบกับหน้าอกเริ่มหันหน้าเข้าหาเป้าหมาย และมือพร้อมกับหัวที่เกี่ยวกับระดับของหู แขนมีแรงตึง ฟรี ด้วยข้อศอกทั้งสองชี้ลง แขนมีลักษณะทั้งสองด้านแคบตามสามเหลี่ยม...จึงไม่ตรงแนวตั้ง แต่แน่นอนไม่ splayed ออก

ควบคุมของพื้นผิวนี้จะมีจัดตัวและบริษัทซ้ายขา หัวเข่าขวาซ้ายและเท้าขวาคือขึ้นบนเท้า นี้เกินไปไม่เอื้อต่อการสมดุล

ตรวจสอบวงสวิงของคุณ

จากตำแหน่งนี้ มือปล่อยระดับสะโพก นำเพลาของสโมสรให้เป็นมุมประมาณ 45 องศากับพื้นดินได้ ตอนนี้ ตรวจสอบว่าตารางยังคงหน้าของสโมสร นั่นคือ ขอบของหน้าไม้หรือใบมีดควรเป็นแนวตั้งเมื่อมองผู้เล่น

ถ้าปิดแนวตั้ง ซ้าย ขวาหรือข้อมือกลิ้งแล้วผ่านบอลที่ หรือหลัง จากผลกระทบ ถ้าขอบปิด vertcial ด้านซ้าย มือได้รีดใบหน้าในตำแหน่งปิด ถ้าปิดแนวตั้งทางด้านขวา มือได้เปิดหน้า

หมายเหตุที่ผมพูดที่ หรือหลัง จากผลกระทบ ทำไมต้องกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากผลกระทบ

คำตอบก็คือถ้าหน้าจะมาจากตำแหน่งหลังจากผลกระทบมันเป็นเพียงเรื่องของเวลาก่อนที่จะเกิดผลกระทบก่อน อีกต่อไป ข้อผิดพลาด ของตำแหน่งหน้าที่ หรือหลัง จากที่ผลกระทบได้อย่างเพียงพอที่จะมีผลแม่นยำเพียงนิดหน่อย

สิ่งที่สำคัญเป็นที่ใบหน้าต้องมีตารางเวลาเสร็จสิ้น ถ้ามาจากตำแหน่ง ที่คุณต้องพบ เมื่อ

ถ้าใบหน้าไม่ตารางที่เสร็จสิ้นการ ตรวจสอบตำแหน่งของคุณที่ด้านบนที่ถูกพูดถึงในบทที่ 3

เสร็จสิ้นหุ่ยโปรโมชั่น โดยทั่วไป ผู้เล่นที่ดีเป็น flattish บนพื้นส่งผลและตรงในเสร็จสิ้น เล่นไม่ดีคือตรงในพื้นส่งผล และแบนในเสร็จสิ้น อดีตสำเร็จสายคลับผ่านลูก หลังได้ไม่ เขาได้ย้ายข้ามเส้นของเที่ยวบินผ่านผลกระทบ จากออกไปใน ซึ่งเห็นได้ชัดในชนิดของเขาเสร็จสิ้น เสร็จสิ้นเผยวิธีดี หรือไม่ ดี คลับสายของคุณได้

นี่คือการออกกำลังกายความสำคัญอย่างยิ่งที่นักกอล์ฟทุกต้องต้น ในหลักสูตรการเรียนการสอนนี้ขึ้นอยู่กับความสามารถในการทำแบบฝึกหัดนี้เพื่อความสมบูรณ์แบบ

วัตถุประสงค์ได้ง่าย ออกแบบมาเพื่อกำจัด...และทุกครั้ง... dreadful andquot; concaveandquot รูปร่าง (มีภาพประกอบ) ซึ่งเป็นสาเหตุของการที่ไม่ถูกต้องในการสวิงกอล์ฟ

ออกกำลังกายนี้สามารถดำเนินการได้ทุกที่ เนื่องจากต้องมีคลับในมือของคุณจะทำมันได้ แน่นอนถ้าคุณไม่สามารถทำได้โดยไม่มีคลับ คุณแน่นอนจะไม่นายมันกับสโมสร

ครูกอล์ฟมืออาชีพทุกควรยืนยันว่า การออกกำลังกายนี้เป็นที่เข้าใจ โดยสามเณรก่อนที่พวกเขาเคยจริงสวิงคลับ ถ้าพวกเขาไม่ได้ มันจะประหยัดเดือนของการทำงาน ผู้ที่มีประสบการณ์เกินไป ควรนำไปทันที ออกกำลังกายนี้ มากกว่าสิ่งใด มีการฉันจะเปลี่ยนผู้เล่นในการแข่งขันและระดับน้อยกว่าสองปี

มันประกอบด้วยแก่นแท้ของการเคลื่อนไหวของวงสวิงที่ถูกต้อง มันจริง ๆ ต้องเข้าใจได้หากคุณเป็น นักกอล์ฟที่ดี

ผู้เล่นส่วนใหญ่เราได้อธิบายก่อนหน้านี้ในหลักสูตรนี้สอนให้ร่างกายสูงขึ้นขึ้นในพื้นส่งผลเป็นสโมสรชิงช้าด้านบน อีกครั้ง ในการ downswing พวกเขามักจะย้ายคลับลงจากด้านบนด้วย andquot ร่างกาย propulsionandquot;...หมุนไหล่ผ่านลูกบอลเขาทำ พวกเขาจบลง ด้วยการแบน andquot; roundandquot ชนิดของเสร็จกับเพลาของสโมสรชี้ไปทางซ้ายของเป้าหมาย

การออกกำลังกาย

นำตำแหน่งปกติอยู่กับไหล่ซ้ายสูงกว่าขวาหนึ่งเล็กน้อย จับแขนซ้ายขยายรอบข้อมือด้วยมือขวา ตอนนี้ ทำพื้นส่งผล โดยแกว่งมือซ้ายและแขนด้านบนของพื้นส่งผลให้

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแกว่งฟรีกับ andquot ไหล่ซ้าย upandquot แต่ของคุณน้ำหนัก andquot; downandquot ซ้ายมือและแกว่งแขนขึ้น รู้สึกจะแกว่งแขนซ้ายไปเลเวอเรจสูงสุด

นี้จะช่วยให้คุณได้สัมผัสที่ร่างกายเปลี่ยนให้การเหวี่ยงซ้ายมือและแขนฟรี

นอกจากนี้คุณยังจะรู้สึกต้องยกส้นเท้าซ้ายบรรลุสูงสุด lverage จำ เท้าซ้ายต้อง andquot; breakandquot ที่ข้อต่อนิ้วเท้า ต้องมีไม่ม้วนเข้าด้านในของเท้าซ้าย และรู้สึกว่า หัวเข่าขวายังคงเกร็ง เหมือนมันเป็นที่อยู่

ทำ exerecise นี้ทำให้เรารู้ว่า ร่างกายตอบสนอง และอย่างสมดุลช่วยให้มือซ้ายและแขนแกว่งได้อย่างอิสระ และเต็มที่ นอกจากนี้มันยังวางแขนในตำแหน่งที่ถูกต้องที่ด้านบน

ที่ด้านบน ไหล่เปิดเต็มที่ และยังคงอยู่ดังนั้นเป็นการ downswing เริ่มต้น ตอนนี้เราแกว่งมือซ้าย และแขนลงลูก สังเกตว่า กะด้านข้างที่เกิดขึ้นเป็นผลมาจากการแกว่งนี้ลง

ขณะที่มือซ้ายป้อน andquot ปล่อย areaandquot inandquot เตะ andquot เท้าและเข่าขวา ให้กับภาพถ่าย

ซ้ายมือและแขนจากนั้นย้ายเข้า และ ตามแนววัตถุประสงค์ของเที่ยวบินผ่านผลกระทบ สาเหตุไหล่เปิดหลังผลกระทบเพื่อให้มือซ้าย และแขนแกว่งได้อย่างอิสระขึ้นเป็นเสร็จสิ้น

ในระยะสั้นออกกำลังกายนี้ประกอบด้วยสาระสำคัญของการเคลื่อนไหวทั้งสวิง และสามารถดำเนินการได้ โดยกอล์ฟคลับ มันช่วยเสริมจุดทั้งหมดที่ฉันได้รับการเกี่ยวกับการดำเนินการสวิงที่ถูกต้อง

ทำแบบฝึกหัดนี้มักจะยืนอยู่หน้ากระจก ตำแหน่งร่างกายของคุณ ด้วยเหล่านี้แสดงการเปรียบเทียบ และตรวจสอบว่า คุณได้สมบูรณ์แบบทุกรายละเอียด ทำซ้ำการออกกำลังกายจนกลายเป็นอัตโนมัติ

เหนือสิ่งอื่นใด มันสอนให้คุณทำการเปิดร่างกาย โดยช่วยให้ร่างกายเพื่อ asume ที่ andquot; concaveandquot รูปร่าง ถ้าคุณไม่สามารถบรรลุ andquot ถูกต้อง convexandquot ร่างกายไม่ มีสโมสรในมือของคุณ คุณแน่นอนจะไม่สามารถทำกับสโมสร