สวัสดี! ชื่อของฉันคือ ไมเคิล Lamanna ผู้อำนวยการเรียนการสอนสำหรับทรูนกอล์ฟโลกรีสอร์ทแอนด์สปาชื่อดังในสก็อตส์เดล แอริโซนา

ตีลูกกอล์ฟอีกต่อไป

นักกอล์ฟทั้งหมดมีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกัน: พวกเขาต้องการตีลูกตรง และยาว ถ้าคุณต้องการตีลูกอีกต่อไป คุณต้องแรกเข้าใจแหล่งมาของพลังงานในการแกว่งและวิธีการใช้พลังงานที่มีประสิทธิภาพ

แหล่งพลังงานในการสวิงกอล์ฟ

มีแหล่งพลังงานที่สี่ในกอล์ฟ และผมจะอธิบายให้พวกเขาสำหรับนักกอล์ฟมือขวา

• บานพับข้อมือ

• เปิดไหล่ที่ชิงช้าแขนผ่อนคลาย

• การหมุนร่างกายต่ำที่แกว่งผ่าน

• น้ำหนัก shift ทางด้านขวาสุดสวิงหลัง แล้วไปทางซ้ายบนสวิงผ่าน

เพิ่มผลกระทบในวงสวิงกอล์ฟ

ทั้งหมดของแหล่งข้อมูลเหล่านี้ต้องถูกประยุกต์ใช้ในลำดับต่อไปนี้เพื่อเพิ่มพลังงานที่กระทบ

1. ด้านหลังสวิง ให้ร่างกายลดลงมีเสถียรภาพลมขึ้นไหล่ และบานพับข้อมือ การดำเนินการเหล่านี้เก็บพลังการตี

2. จากยอดแกว่ง shift ซ้ายน้ำหนักก่อนที่ไหล่และแขนของคุณมีส่วนร่วม

3. ถัดไป หมุนสะโพก แขนและสโมสรจะตกอยู่ในพื้นที่ที่มีการกดปุ่ม

4. สุดท้าย ปล่อยมุมข้อมือผ่านผลกระทบไปยังเป้าหมาย

ปฏิบัติการฝึกซ้อมสำหรับชิงช้ากอล์ฟมีประสิทธิภาพ

การเรียนรู้ในการผลิตพลังงานเพิ่มเติม ผมแนะนำสว่าน L ต่อไปนี้

1. สถานทีที่ด้ามเป็นเหล็ก 7

2. ใช้ท่าปกติและท่าทางของคุณ

3. ทำ 1/2 แม็กซ์แกว่งกลับไปยังตำแหน่งที่ขนานกับพื้นแขนซ้าย ทีที่ด้ามควรชี้ไปที่รายการเป้าหมาย และรูปแบบ L กับแขนซ้าย

4. การถ่ายโอนน้ำหนักไปข้างหน้า และหมุนผ่านไปยังตำแหน่งที่เป็นภาพสะท้อนของสวิงกลับ ทีออฟและแขนขวาจะเป็นตัวอักษร l

เจาะ L จะช่วยคุณลำดับ และใช้แหล่งจ่ายไฟของคุณอย่างถูกต้อง ในเวลา คุณจะสามารถดำเนินการเคลื่อนไหวเหล่านี้ในเต็มแกว่งของคุณ นี้จะช่วยให้คุณบรรลุศักยภาพพลังงานสูงสุด

ขอบคุณสำหรับการชม เรียนรู้เพิ่มเติม เยี่ยมเราที่เครื่องมือ